Back to Recipe Print

Recipe for "Lime Pomegranate Chicken Breasts With Herbed Farro"


Tips

Farro/biji gandum boleh didapati di bahagian rempah kering/herba di mana-mana pasaraya.

Ingredients

Perahan Jus Limau 1/4 cawan
Lime Zest (Parutan Kulit Limau) 1 camca besar
Jus Delima 2 camca besar
Dada Ayam 4 keping
Garam 3/4 camca kecil
Serbuk Lada Hitam 1/4 camca kecil
Serbuk Jintan Putih 1/4 camca kecil
Serbuk Ketumbar 1/4 camca kecil
Minyak Zaitun 1 camca besar
Farro 1 cawan - cuci & tos
Daun Ketumbar 1 pokok - cincang
Daun Pudina 1 pokok - cincang
Buah Delima 2 camca besar

Instructions

1

Dalam 1 mangkuk sederhana, pukul perahan jus limau & jus delima bersama.

2

Tambah kepingan dada ayam & perap selama 15 minit.

3

Selesai perap, keluarkan kepingan dada ayam & buang lebihan bahan perap.

4

Perasakan kepingan dada ayam dengan garam, serbuk lada hitam, serbuk jintan putih & serbuk ketumbar.

5

Panaskan minyak zaitun di atas pemanggang, panggang ayam hingga masak & keluar jusnya.

6

Di dalam periuk sederhana, masukkan farro/biji gandum, garam & 2 cawan air, tutup periuk & biar mendidih.

7

Kecilkan api & biar farro lembut & menyerap air. Lebih kurang 30 minit. Tapis farro & masukkan ke dalam mangkuk besar.

8

Tambah lime zest, lebihan garam, serbuk lada hitam, daun ketumbar, daun pudina & buah delima. Kacau rata.

9

Hidang ayam yang dipanggan tadi diatas farro tersebut.