Brokoli | 1 cawan |
Isi Ayam | 1/2 cawan |
Saderi | 1/4 cawan |
Bawang Besar Dadu | 2 tbsp |
Bawang Putih Cincang | 1 ulas |
Minyak Zaitun | 2 tbsp |
Susu Rendah Lemak | 3 tbsp |
Garam | Secukup rasa |
Rebuskan brokoli, saderi dan ayam hingga lembut
Setelah lembut, kisarkan kesemuanya
Panaskan minyak zaitun dan tumiskan bawang besar dan bawang putih tadi
Masukkan bahan yang telah dikisar tadi
Masukkan susu rendah lemak dan garam, sedia dihidangkan