| Tepung Florenta | 400 gm |
| Badam Cincang | 200 gm |
| Biji Bunga Matahari | 200 gm |
| Biji Labu | 200 gm |
| Bijan Hitam | 60gm |
Bakar Badam cincang,biji bunga matahari,biji labu dan bijan hitam selama 5 minit.
Satukan semua bahan dan gaul hingga sebati.
Masukkan dalam paper cup.dan bakar pada suhu 160' selama 10-15 minit @hingga masak.
Bila dah betul2 sejuk baru kuar dari paper cup dan simpan dalam bekas kedap udara.