Back to Recipe Print

Recipe for "Egg Roll Atkins"

Tips

1. Ikut suka nak buat macam kuih ketayap pun boleh.

2. Nak sedap letak mayonis dan sos pun boleh tetapi untuk diet atkins tak boleh sos n mayo biasa.

Ingredients

Telur 1 biji utk setiap 1 hidangan
Lada Hitam Sedikit
Garam Sedikit
Lada Sulah Sedikit
Tuna Air 1 tin kecil

Instructions

1

Pecahkan telur dan masukkan garam dan juga lada hitam. Kacau sehingga garam hancur. Panaskn sedikit minyak dan goreng telur seperti telur dadar.

2

Angkat telur sesudah masak..Susun kan tuna yg di tapis airnya..Tabur kan lada sulah.

3

Kemudian gulung.