Tips Ketika Memasak

Added by

Muhdnaim

Description

1) Kurangkan minyak dalam masakan agar dapat mengurangkan kadar kolesterol dalam badan
2) Masak dari hati, masak dengan iman barulah masakan kita sedap.
3) Kurangkan gula,garam dan santan dalam masakan supaya dapat hidup secara amalan gaya hidup sihat.
4) Jangan mudah putus asa dalam mencuba sesuatu masakan.
5) Masak mengikut piramid makanan yang terdiri daripada karbohidrat, protein, vitamins, zat dan lemak.