Bendi Baik Untuk Otak

Share this tips (referral link included)

Facebook Twitter Google+ Pinterest Whatsapp

Direct link
Added by
Tinie in the kitchen
Description

Sayur bendi memang antara sayur kegemaran ramai. Menurut Saranan Pengambilan Makanan RDA, satu hidangan kacang bendi mempunyai 30 peratus khasiat makanan yang disyorkan. Ia juga kaya dengan 90 peratus air, 7 peratus karbohidrat, 2 peratus potrein serta 1 perayus serat, vitamin dan garam galian. Bendi elok untuk perkembangan otak di mana ia menguatkan daya memori serta kecergasannya.


Follow and Like Us

in social media